Stage Jeûne taoïste

Dates : 25 et 26 mai 2024
Tarif : 200 CHF*
Lieu : Montagne de Paradis – Glières-Val-de-Borne (France)

*180 CHf pour les élèves de l’institut Huaxia – hébergement, encadrement inclus

Stage animé par Mme Chen Gesheng

Selon la théorie principale taoïste, Yin et Yang sont la règle fondamentale de la nature : toutes les choses comprennent ces deux aspects opposés mais unis. L’alimentation suit naturellement cette règle, elle est composée de nourriture Yang et de nourriture Yin. La nourriture Yang est la nourriture visible que nous consommons quotidiennement et nous appelons nourriture Yin l’essence invisible dans l’air et dans la lumière.

Lors de la consommation de nourriture Yang, les organes sont fatigués par le processus digestif. Si la transformation d’aliments est affaiblie, les toxines s’installent dans le corps.

Le Jeûne Taoïste, en s’accompagnant d’exercices de Qi Gong et de méditation, nous amène à nous alimenter de nourriture Yin et à couper la nourriture Yang, puis à laisser le corps physique se reposer, s’auto-restaurer, et se régénérer !

Le printemps a la caractéristique du Bois – de circuler librement.  C’est le bon moment pour drainer les toxines et laisser la place à une libre circulation pour un renouvellement efficace.

Ce stage est accompagné de 2 jours de jeûne sur place, 3 jours de préparation en amont et 3 jours de réintroduction de l’alimentation à distance.

 

Samedi 25 mai 2024 :

9h30 à 13h

  • Principe de jeûne taoïste : histoire, méthodes, indications, précautions
  • Examinassions et consultation individuelle avant le jeûne / qi gong

14h à 21h30 :

  • Méditation
  • Pratique du Qigong
  • Réflexion personnelle et promenade en nature
  • Réflexion collective, chant, musique et film
  • Méditation

Dimanche 26 mai 2024 :

7h30 à 12h30 :

  • Pratique du qi gong
  • Réflexion personnelle
  • Bilan de santé et conseils de bien-être après le jeûne
  • Méditation

13h30 à 16h30 :

  • Soin de moxibustion
  • Pratique du qi gong
  • Méditation

 

Groupe de 8 personnes minimum et 20 personnes maximum
Les formations de l’Institut Huaxia sont accréditées par l’OrTra Ma, agréées par l’ASCA et reconnues par le RME | Programme issu de l’Université d’État de Médecine Traditionnelle Chinoise

 

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